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続きです。とにかく3週間はワークをやってみてください。
そして、物理的に自分が行動できることがあるかどうかも書き出します。
「こうなりたい」という内容は毎日変わってもOKです。
3週目に入ったら、だいぶ慣れてきていると思いますが、ネタも大体同じになってきて、ちょっと疲れ気味になっている可能性もあります。
書き出す内容は、世間体や今の人間関係、経済状況など全く無視して書いてください。
「ちょっと、あり得ないかも」と思うような、魔法的な内容でもOKです。
その内容を3週間書き続けることが出来ているのなら、本当にそれがあなたのやりたいことなのです。
自分を今の意識の小さな器に収めないでくださいね。
3週間頑張ったとします。
ここからは「手放す」作業に入ります。
正直言って、3週間もやったら、「こんなワークとっとと忘れたい」状況になっている人もいるかもしれませんが、
もう自分が書いたノートはどこかに閉まってください。もう数年後に思い出すかもしれないようなところで結構です。
では、次のどれかを選んで実行して頂きたいのです。
複数選んでいただいても結構です。
- 自宅から200キロ以上離れた場所へひとりで旅行をする。
- 毎日10000万歩以上歩く。
- ジムに通ったり、運動を毎日する。（ダンスでもよい）
- 毎日カラオケやサークルなどで歌う。
番外編として
- 登山やキャンプをする。
- アウトドアスポーツをやってみる。
- 畑仕事をする。
- 自然と戯れる。
- 海に行く。
- 外国人と話してみる。
これをどんどん取り入れて下さい。
運動に関しては最低1か月以上は続けてみてください。
特別なことはないのです。「え？」って思いました？
一般的に言われている「成功者」をみて欲しいのですが、かなりの確率で運動をしています。しかも毎日。
あとは、そういう方は自然と出張が多かったりするのですが、とにかく、身体を動かすことで、思考が一旦離れることができるのですね。
いつも「なんで私はこうなの？」というネガティブ思考から離れることができます。
そこで、新しいアイデアが湧いてきたり、新しい出会いがあったりすることで、自分が知らなかった情報が入ってくるのです。
それが今気が付かなくても、自分の願望と未来的につながっていたりするのです。
旅行は、し続けるのは難しいのですが、自分のいる場から離れるのは良いことです。
自分の知らない土地へどんどん行ってみてください。一人ですから、どこに宿泊するか、どうやって行くかを考えますし、ご飯をどこで食べようかなども考えますよね。
ひとりで飲食店に入って事がない！と言う方も、この時はぜひ挑戦してください。
そのドキドキ感も大切です。
また、旅行中はいつもより歩きますので、自然と10000万歩くらい歩いているのですね。
新しいものを体験しますし、ワークの内容はすっかり忘れて、思い切り遊んでください。
これらの行動は、滞った「氣」を流すことにもつながりますので、3週間のワーク中にも実はやって頂いていいのです。
すでに、ジムに通っている人もいると思いますし、ジョギングが日課の人もいるかと思います。
そういう方は、旅行に行ってみたり、マラソン大会に参加してみたり、いつものルーティンとは違うメニューも取り入れてみてください。
いつもと違う脳の使い方が出来て、且つ自分の身体も動かせるものが良いので、ここに書いてある内容が全てではありません。
余裕ができたら、「楽しい」と思うのもをどんどん取り入れて下さいね。
雑貨屋めぐりが好きで、それをすべて自転車で回るようにした。という例もあります。
それでもいいのです。
もう3週間のワークは宇宙に委ねた状態になります。
あなたの願望以上だったり、または別のメッセージをくれることが発生したり、気づきが起こったり、受け取る準備だけはしてください。
受け取ることを拒否してしまうケースもあるので、「どんなメッセージでも受け取ります」宣言はしておいてから手放してくださいね。
ただ、思い通りになる訳ではないのです。
あなたの潜在意識が向かうべき方向へ連れて行ってくれます。
人によっては、あの願望はどうでもよくなった。今が幸せなんだ。と気づく人もいますし、
本当にその通りになる場合もありますが、どちらにしても、
その時、「幸せ」と感じたり、「なんだかワクワクする」ということが増えてくるはずなのです。
それを大切にしてください。その波動って周りに伝わりますので、良いご縁が増えます。
願望という枠に自分を納めてしまうと、そこが基準になるので、ただ苦しくなるだけです。
もっとすごい可能性を私たちは秘めているので、そっちを宇宙に委ねてしまいましょう。ということなのです。
人によってはすぐに変化がでる方もでしょうし、数年後の人もいるかもしれません。すぐの人はかなり解放するトレーニングが自然と出来ている人かもしれません。
ちなみに、私はなかなか手強いタイプでしたので、時間がかかるタイプでした。
それでも、何もしないで悶々としているより、おもしろいからいろいろ試していたのですね。
で、今回のこのやり方がなかなかいいなと思ったのです。
過去数年間を振り返ってみると、旅行から戻ると「なんかおもしろい」ことがあったりするので、
しかも、一人でいろいろ体験できる旅がとても効果があるなと、今回の台湾の旅で確信しました。
二人旅でも、別行動に時間が多く取れるのなら、アリだと思います。
また、旅行中は、送り迎えがあって移動は全く心配なしの旅と、自分でどうするかを考えないといけない旅でも、かなりの差があり、後者の方が圧倒的に効果的というのも分かりました。
汗をかくのもいい。というのもよーく分かったので、ぜひ実践してみてください。
台湾のお香屋さん。香りで場の氣を変えることもできます。
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