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「心」を扱うお仕事をさせて頂いていますが、「身体の声を一番大切にしてほしい」と思っています。
それが私がレイキを続けている理由の一つでもあります。
それが私がレイキを続けている理由の一つでもあります。
「身体の声を聞く」ことが直感力を鍛えるのに役立ち、「身体」にフォーカスすることが基本だと思っています。
どうしても、私たち人間は、「心」を重視してしまうのですが、これも決して悪い訳ではなく、もちろん大切なのですが、「肉体」を軽視ししてしまうために、バランスが悪くなってしまうのです。
確かにこの世では「肉体」は乗り物であるのですが、そうやって軽くみられてしまう「肉体」は、だんだんと捻くれて、自分を痛めつけ始めます。
身体が心の”奴隷”となってしまうのです。
嫌なものを一気に引き受けようとします。
病気、事故、老化…ちょっと嫌ですよね。
「肉体」にマイナスエネルギーが溜まり、そこから他に流すところがわからなくなってしまうのです。
「心」も「身体」もバランスよく可愛がってほしいのです。
レイキの宇宙エネルギーを全身に浴びて、調和のとれていないところを感じる(響きを感じる)。
たくさんの気づきをくれる宇宙エネルギーに感謝して過ごす。
瞑想でもいいと思います。
そうすると、自然と人にも自分にもやさしくなれるのです。
自分の身体と心と調和を取るように行動ができるようになれます。
その他にも「身体を鍛える」ことはとても大切で、自分軸をしっかりとさせ、意志を持って行動する自分を保てるようにもなります。
ウォーキングでもかまいません。身体を動かすことで、滞っているエネルギーに対処もできるのです。上手に流せるのです。
ですから、「肉体」にもフォーカスしてあげて下さいね。