ここ数日、続けてご紹介しているグループコーチングでは、ワークシートを使います。
自分のセッションで使っていた、オリジナルカウンセリングシートがもとになってできました。
ある日、親子関係を通して、どうにもならないブロックを見つけたクライアントさんに、
「セッションの前日までに答えて下さい」
とお願いして当日のセッションを迎えました。
そうすると、「あのシートに書き込んだだけで、なぜか気持ちが軽くなって、今は落ち着いています」
と言ってくれたのがヒントになり、
その後も他のクライアントさんにもいろいろ試させてもらって、現在の形に落ち着きました。
ワークを解いていくだけで、少しずつブロックが解除に向かうように作られています。
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