アファーメーションが効かない人

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アファーメーションってご存知ですか？

ピッタリの日本語が存在しないのですが、

肯定的な言葉のことです。

宣言といった方がいいでしょうか。

「私はこうなる」

「私はできる」

「守られている」

「愛に満ちた生活を送っています」

「どんどん豊かになります」

のような内容を毎日言い続ける

ことによって、変化してゆく

というものですが、

これは、有効な人とそうでない人が

存在するのを知っていましたか？

アファーメーションという言葉を

知っているけど、

なかなか世の中に広がらない

理由は効果を感じる人が

あまりいない。というのも

あると思います。

アファーメーションについて

まず知っておくこと。

ある程度、土台（心が整っている）

ができている人でないと、

アファーメーションを取り入れても

意味がありません。

セッションや講座で詳しい話を

お伝えしているのですが、

まず心が緊張している状態、

ストレスがかかっている状態、

メンタルブロックがガチガチで

とてもじゃないけど、

受け入れられない状態、

などなど、

人によってそれは様々なので

答えは一つではないのですが、

アファーメーションを口にした

ときに、違和感を感じたり、

バカバカしく感じたり、

声に出せない場合、

深層意識のあなたが

「変化しようとする自分」

に対して拒否している

証拠です。

それは、過去の家族関係、

思い込み、習慣など、

理由は様々ですが、

何十年もそれがデフォルト

で設定していたあなた自身を

書き換える作業が必要になります。

だからね、あなたの心の

設定をし直す作業が必要なのです。

この書き換え作業に

個人差があるのです。

数年かかる人もいれば

数日で書き換わる人もいる。

私は、セッションや講座で

お手伝いさせてもらっています。

先日、我が家の洗面台が

壊れてですね、田舎なので

すぐに修理屋さんも来てくれない

エリアなので、

洗顔や歯磨きは

お風呂かキッチンを使用

していたのですが、

洗顔・歯磨き＝洗面所

と設定されているので、

必ず洗面所まで足を運んで

しまうのですね。

無意識にやってしまいます。

それくらい、書き換えって

認識している問題ですら

難しいものです。

だから「心」となると

ちょっと個人差が余計に出る。

ということを覚えておいてください。

アファーメーションに抵抗を

感じる場合、無理に言わないで

いいと思います。

それよりも、

他の表現で自分にしっくりくる

ような前向きに励まして

あげられることばをかけて

あげるのがいいと思います。

ネガティブになるのが

一番波動を下げてしまいますので

アファーメーションが嫌なら

そこで波動を下げてしまいます。

だったら、それがいつの日か

言っても抵抗が感じなくなる日まで

自分を癒してあげる、

楽しませてあげることに

フォーカスするのが良いのかなと

思います。

アカシックのセッションでも

楽しい未来の記録を

お伝えしても信じられない。

という方もいます。

無理に信じようと思って

ストレスを溜めると、逆に

波動を下げてしまいますので、

楽しい未来ではなく、

別の並行世界で

生活していくことになります。

これを外れた。

というのかもしれませんが、

アカシックは情報の一部である。

私にはこんな情報があるのだな。

と思って、忘れて過ごす方が

「えー、信じられない」

と波動を下げてしまうより

よっぽどましかと思いますよ。

運気アップのコツ

アファーメーションに違和感を

感じたら、無理に言わない。

自分がしっくりくるような

自分を励ましてあげられる言葉、

リラックスさせてあげられる言葉

に変更する。

「～できる」ではなく、

「毎日頑張ってえらいねぇ」とか

「こんなことやったら楽しいなぁ」とか

「～したい」という表現ではなく、

自分自身をを緩める表現を

選んでみてくださいね。

では、また。

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