2022-04-12から1日間の記事一覧

何回も言うけど「ストレス」を味方につけると人生が変わる

自分を整える

ストレスは溜めたくないし、我慢していると体調にも影響するので『悪』とか『敵』認定されているけど、解釈を変換すると味方にしたら最強になるかもしれないよ。と、セッションでお話ししてます。まず、ストレスの原因を探るんです。書き出してみることを…